Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Пятница , 22 Сентябрь 2017
Главная / Здоровье / Назван допустимый минимум занятий физкультурой

Назван допустимый минимум занятий физкультурой

Минимум составляет 150 минут быстрой ходьбы или 75 минут бега.

Британские ученые выяснили, какова минимальная допустимая норма занятий физкультурой для предотвращения преждевременной смерти. Специалисты установили, что рекомендуемых ВОЗ 75-ти минут бега или 150-ти минут быстрой ходьбы в неделю достаточно для профилактики различного рода заболеваний, передает EurekAlert!.

Источник: korrespondent.net

Смотри также

0547a0cdf9062dd585f674d2d942dec4

Перерыв в физической активности опасен для здоровья − ученые

Результаты исследования свидетельствуют, что даже двухнедельный перерыв в занятиях физкультурой повышает риск заболеваний.   Группа ...

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>