Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Вторник , 22 Январь 2019
Главная / Здоровье / Ученые опровергли миф о пользе восьмичасового сна

Ученые опровергли миф о пользе восьмичасового сна

Выводы были сделаны на основе изучения предполагаемых биоритмов первобытных людей.

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что привычка спать по 8 часов (засыпать после захода солнца и просыпаться с рассветом) не присуща древним людям и не может считаться естественной для организма человека, пишет The Guardian. Детальные результаты исследования опубликованы в журнале Current Biology.

К таким выводам исследователи пришли в ходе наблюдения за биоритмами коренных населений и племен, чьи привычки и быт практически не изменились с развитием технологий.

В частности, ученые проанализировали образ жизни коренного народа Танзании (хадза), древних жителей Боливии (цимане) и племени из Намибии (сан). Длительность наблюдения составила порядка трех лет.

В качестве репрезентативной выборки исследователи выбрали в сумме 94 разных представителя «охотников-собирателей» от каждой народности. Все их представители до сих пор ведут кочевую жизнь и вынуждены охотиться ради пропитания. Фактор неизменности образа жизни позволил ученым провести параллель к привычному для этих представителей количеству сна.

Источник: korrespondent.net

Смотри также

d3854946c67e351f723cfe10716403b8

США назвали худшим местом для родов среди развитых стран

Исследование продолжалось четыре года: изучались родильные отделения больниц страны, проводились беседы с семьями, которые потеряли

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>