Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Среда , 25 Апрель 2018
Главная / Здоровье / Ученые рассказали о пользе сна на рабочем месте

Ученые рассказали о пользе сна на рабочем месте

Исследователи установили, что часовой сон оказывает положительный эффект на психические и умственные показатели сотрудников.

Группа исследователей утверждает, что сон на рабочем месте благотворно влияет на производительность труда работников, а также на качество выполнения ими текущих задач на протяжении дня. Результаты исследования были опубликованы в журнале Personality and Individual Differences.

В исследовании участвовали 40 человек от 18 до 50 лет, которые специально в течение 3 дней до эксперимента придерживались нормального режима сна. После испытуемым предлагалось решить задания и ответить на вопросы психологического теста.

Источник: korrespondent.net

Смотри также

0547a0cdf9062dd585f674d2d942dec4

Перерыв в физической активности опасен для здоровья − ученые

Результаты исследования свидетельствуют, что даже двухнедельный перерыв в занятиях физкультурой повышает риск заболеваний.   Группа ...

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>