Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Пятница , 22 Июнь 2018
Главная / Здоровье / Ученые вывели формулу здоровья для офисных сотрудников

Ученые вывели формулу здоровья для офисных сотрудников

Эксперты советуют заниматься небольшой физической активностью каждые 20 минут работы.

Медики из университета Корнелла в США определили формулу хорошего самочувствия и здорового образа жизни для офисных сотрудников и всех, кто работает сидя, пишет Fox News.

Специалисты рекомендуют каждые 20-минутные промежутки времени вставать на 8 минут и после 2 минуты ходить.

Источник: korrespondent.net

Смотри также

0547a0cdf9062dd585f674d2d942dec4

Перерыв в физической активности опасен для здоровья − ученые

Результаты исследования свидетельствуют, что даже двухнедельный перерыв в занятиях физкультурой повышает риск заболеваний.   Группа ...

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>